Tuổi 20 có nên dùng Retinol?

Ảnh Chụp Màn Hình 2019 07 21 Lúc 07.48.29 3

Có nên dùng Retinol vào những năm tuổi 20 của bạn? Chuyên gia nói nên dùng. Nó thực sự là thời điểm tốt nhất để bắt đầu sử dụng thành phần chống lão hoá này.

có nên dùng retinol

Hai tháng sau, tôi đã học được điều gì đó khiến tôi suy nghĩ lại về toàn bộ thói quen chăm sóc da của mình. Ở tuổi 25, trùng hợp với độ tuổi của tôi lúc đó – sự sản xuất collagen cũng bắt đầu chậm lại. Tôi nhìn chằm chằm vào máy tính của mình với biểu cảm đông cứng như emoji mệt mỏi. Sau đó, tôi quyết định rằng đã đến lúc phải hành động. Collagenprotein trong da của chúng ta giữ cho nó săn chắc, đầy đặn và mềm mại. Khi collagen giảm, các nếp nhăn và nếp nhăn bắt đầu hình thành.

Sau đó tôi đã tìm kiếm khắp Google để nghiên cứu về việc “dùng retinol trong độ tuổi 20 của bạn”. Một số bài báo cho biết đây là loại thuốc bôi tốt nhất bạn có thể áp dụng trên da. Tuy nhiên, những người khác nói với tôi rằng tôi nên tạm hoãn việc sử dụng những sản phẩm chống lão hoá có công dụng mạnh như vậy. Vì tác dụng phụ của retinol bao gồm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và bong tróc da, tôi muốn đảm bảo rằng tôi có tất cả các kiến thức trước khi bắt đầu hành trình retinol của mình.

Vậy nên tôi đã liên hệ với 2 chuyên gia trong lĩnh vực này: Tiến sĩ Kim Nichols, bác sĩ tư vấn da liễu của hãng Avon và Shani Darden, một chuyên gia thẩm mỹ cho người nổi tiếng, người làm việc với Chrissy Teigen Rosie Huntington-Whiteley.

Hãy tiếp tục đọc để tìm ra sự thật về việc sử dụng retinol vào những năm tuổi 20 của bạn.

Retinol là gì?

có nên dùng retinol

Theo Nichols “Da của bạn chịu đựng vi khuẩn và ô nhiễm môi trường hàng ngày. Có thể có dấu hiệu lão hóa sớm nếu không được bảo vệ mỗi ngày và đêm”. Retinol (hay còn gọi là vitamin A) có thể giúp tinh chỉnh làn da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Thường bị gây ra bởi các yếu tố môi trường. Khi được áp dụng, nó làm tăng sự sản sinh tế bào.

Retinol có công dụng gì?

Cô Nichol thêm rằng: “Retinol giảm thiểu nếp nhăn và nếp nhăn và làm giảm sự tăng sắc tố, mụn đầu đen và các đốm đen”. Nó làm tăng sản xuất collagen trong da. Và giúp da trông căng và trẻ hơn, Darden cho biết thêm.

Nhưng retinol không chỉ giúp làm giảm dấu hiệu của sự lão hoá. Nichols nói rằng nó cũng giúp giảm đỏ và viêm, và làm cho mụn nhọt biến mất.

Bạn có nên bắt đầu sử dụng retinol trong độ tuổi 20 không?

có nên dùng retinol

“Tất nhiên rồi” Nichol nói “Retinol rất an toàn cho cả nam giới và nữ giới sử dụng ở độ tuổi 20 của họ để tăng cường collagen và giảm dấu hiệu lão hoá sớm, chẳng hạn như vết đồi mồi, nếp nhăn. Cô ấy cũng thêm rằng nó làm giảm kích thước lỗ chân lông, làm da mịn hơn.

Darden cũng đồng ý rằng khi dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện (chẳng hạn như nếp nhăn), tốt nhất là bạn nên đảm bảo có thói quen chăm sóc da sớm. Nếu bạn đợi lâu hơn thì việc chữa trị sẽ trở nên khó khăn hơn và ít hiệu quả hơn. (Cô ấy cũng làm như những gì cô ấy nói và cô ấy đã bắt đầu sử dụng retinol từ năm 23 tuổi).

Làm thế nào để chọn đúng loại retinol cho da bạn?

có nên dùng retinol

Bạn không cần phải kê đơn thuốc mới mua được retinol. Có khá nhiều sự lựa chọn xuất sắc cho loại mua tại quầy. Nhưng điều quan trọng là chọn một loại phù hợp với loại da của bạn. Đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

“Tôi nghĩ rằng điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia chăm sóc da. Để xác định retinol nào là phù hợp nhất với loại da của bạn” Darden nói “Loại Retinol Reform của tôi là 1 sự lựa chọn vừa nhẹ nhàng với da lại rất hiệu quả, phù hợp với hầu hết các loại da”.

Cho da nhạy cảm, Nichol khuyên dùng Avon Anew Clinical Line Eraser với Retinol Treatment. Vì nó được thiết kế rất nhẹ nhàng với da nhưng lại hiệu quả.

Cách để thêm retinol vào quá trình chăm sóc da của bạn

có nên dùng retinol

Darden nói bắt đầu với việc dùng retinol một đêm mỗi tuần. Từ đó, dần dần tăng mức độ sử dụng vì retinol có thể làm khô da. Khuyến khích sử dụng 3 lần 1 tuần một khi da bạn tăng khả năng chịu đựng.

Dùng retinol vào buổi đêm và luôn dùng kèm với kem dưỡng.

Ngoài ra hãy lưu ý rằng việc dùng nhiều sản phẩm hơn không có nghĩa nó sẽ trở nên hiệu quả hơn. Nichol nói bạn chỉ cần sử dụng 1 giọt cỡ 1 đồng xu là đủ cho khắp khuôn mặt bạn rồi.

Cuối cùng, hãy chắc chắn là bạn sẽ kiên nhẫn bôi kem chống nắng khi dùng retinol. Retinol có thể khiến da bạn siêu nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Nếu bạn không bôi, khuôn mặt bạn sẽ xuất hiện chính những gì bạn đang cố ngăn chặn xảy ra.

Sưu tầm – Nguyễn Lan Chi

Để tham khảo thêm về Retinol, mời bạn đọc các bài viết hữu ích khác về sản phẩm chăm sóc da tại đây nhé