Bí quyết trị nám da sau sinh

Unnamed 37 1

Phụ nữ sau sinh thường xuất hiện những vết nám, tàn nhang do thay đổi nội tiết. Rất may chị em có thể chữa nám sau sinh bằng các nguyên liệu rẻ tiền.

Mặt nạ trị nám da sau sinh từ hành tây

trị nám da sau sinh

Đây là một trong những cách trị nám da sau sinh hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị nám. Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.

Mặt nạ trị nám da sau sinh từ cà chua + bột yến mạch + sữa chua.

trị nám da sau sinh
Nguyên liệu: 

trị nám da sau sinh Cách làm: 

  • Trộn đều hỗn hợp cà chua, bột yến mạch, sữa chua và đắp lên mặt cho đến khi khô.
  • Rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông

Sử dụng loại mặt nạ này hàng ngày sẽ giúp chị em xóa mờ những vết nám sau sinh cứng đầu nhất một cách hiệu quả.

Mặt nạ trị nám da sau sinh từ rau ngót.

trị nám da sau sinh

Rau ngót được xem như loại rau cần thiết cho chị em phụ nữ sau khi sinh. Nhờ công dụng loại bỏ máu độc, tang cường tiết sữa của nó. Tuy nhiên, một công dụng quan trọng khác của rau ngót chính là khả năng mờ thâm, trị nám cho phụ nữ ở thời kỳ sau sinh.

Cách làm: Rửa sạch rau ngót, xay nhuyễn, chế biến thành một cốc sinh tố rau ngót. Mỗi ngày chị em uống một cốc này. Kết hợp với dùng rau ngót xay đắp mặt để điều trị nám từ bên ngoài.

Mặt nạ trị nám da sau sinh từ đu đủ.

trị nám da sau sinh

Dùng 1 quả đu đủ xanh, để nguyên vỏ, rửa sạch, ép lấy nước rồi thoa lên vùng da bị nám. Thực hiện 2-3 lần/ ngày kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ trị nám da sau sinh từ .

trị nám da sau sinh

Cách làm đơn giản nhất là bạn xay nhuyễn, dắp lên vùng da bị nám. Để tránh bị dị ứng bạn nên thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt nhé.

Ngoài việc đắp mặt nạ từ bên ngoài, trị nám da sau sinh từ bên trong cũng vô cùng quan trọng:

trị nám da sau sinh

Chế độ ăn: do đang nuôi con nhỏ nên bạn cần chế độ ăn đầy đủ chất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bạn nên tranh thủ bổ sung thêm 1 ly nước ép nho hoặc cà rốt để vừa làm sáng da từ bên trong, vừa cung cấp vitamin cho bé thông qua nguồn sữa mẹ nhé.

Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ thường xuyên. Việc đi bộtập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi.

Kiên trì với những “bí kíp” trên, chắc chắn những vết nám trên da mặt bạn sẽ mờ đi rõ rệt. Trên đây là những bí quyết trị nám da sau sinh, mong rằng chia sẻ này sẽ có ích cho những chị em nào gặp phải tình trạng này nhé.

Hương Nguyễn