BẬT MÍ CÁCH TÌM RA NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN Ở TỪNG VỊ TRÍ TRÊN KHUÔN MẶT CÙNG CÔ NÀNG GROW WITH MOTH

Unnamed 9 2

Nhiều bạn khi bị mụn chỉ muốn nhanh chóng nặn mụn hay bôi thuốc trị mụn. Thế nhưng vài ngày sau, mụn lại quay trở lại và mãi không khỏi dứt điểm. Đó là bởi các bạn chưa hiểu được nguyên nhân gây mụn đúng nhất. Vậy thì hãy cùng Trâm tìm hiểu cặn kẽ từng nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt, và đưa ra những giải pháp điều trị dứt điểm từ bên trong ngay nhé!

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

1. Mụn ở trán

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặtNếu bạn bị mụn ở trán, khả năng cao là hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề gì đó. Các bạn nên xem mình có đang ăn quá nhiều đồ chứa nhiều dầu mỡ, chất đạm hay đường hay không nhé. Mụn trên trán cũng có thể do bạn đang gặp stress, bị thiếu ngủ hay do bạn không uống đủ nước.

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Đặc biệt, nếu bạn bị mụn ở quanh lông mày, giữa 2 lông mày, có thể bạn đang gặp vấn đề liên quan đến gan và hệ miễn dịch.

Giải pháp:

  • Các bạn có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả hơn. Loại bỏ thức ăn dầu mỡ, nhiều đường, thức ăn nhanh, hạn chế tinh bột,…
  • Ngoài ra các bạn nên uống nhiều nước, đặc biệt là trà xanh hoặc nước chanh pha loãng, không cho đường. Tránh xa đồ uống có đường, bia rượu

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Nước chanh không đường rất tốt cho việc giải độc cơ thể

  • Các bạn cũng nên tạo cho mình thói quen ngủ sớm dậy sớm và ngủ đủ giấc. Như vậy hệ trao đổi chất của mình hoạt động trơn tru hơn.
  • Học thiền, yoga, hoặc xem phim để giữ cho cơ thể không bị stress, luôn vui vẻ.

2. Mụn ở mũi ( Không tính mụn đầu đen)

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

  • Nếu các bạn bị mụn ở mũi, khả năng cao là gần đây bạn đã ăn nhiều đồ dầu mỡ hoặc đồ ăn cay.
  • Giải pháp: Ăn nhiều rau xanh và bổ sung chất xơ cho cơ thể.

3. Mụn ở thái dương

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

  • Nếu các bạn bị mụn ở thái dương, có thể đó là dấu hiệu thận của bạn đang làm việc quá sức và đang cảm thấy mệt mỏi.
  • Giải pháp: Uống nhiều nước, ăn những loại hoa quả nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột,… Hơn là những loại hoa quả có vị ngọt thé, ngọt gắt như mít, vải, chôm chôm. Các bạn cũng có thể pha nước đỗ đen hoặc nước chanh loãng để uống hàng ngày thay nước lọc. Và đặc biệt là nhớ đi vệ sinh đều đặn, tránh nhịn tiểu nhé.

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Dưa hấu, dưa chuột là những loại hoa quả thích hợp để bổ sung nước cho cơ thể mà không bị quá ngọt.

4. Mụn ở 2 bên má

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Nguyên nhân gây ra mụn ở 2 bên má có thể liên quan đến chức năng phổi của bạn. Có thể bạn đang sống trong môi trường ô nhiễm, thiếu vệ sinh. Hoặc bạn đang hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc.

Giải pháp:   

  • Trước hết, nếu bạn bị mụn do môi trường ô nhiễm, bạn nên tự điều chỉnh lại lối sống của mình. 1 số việc Trâm đã làm để hết mụn 2 bên má. Thay vỏ chăn vỏ gối ít nhất là 1 tuần 1 lần. Không áp điện thoại vào tai để nghe mà nghe hoàn toàn bằng tai nghe. Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, thay khẩu trang mỗi ngày,…
  • Ngoài ra, Trâm còn đi học thiền. Từ đó cô bạn biết học được cách thở đúng hơn, hỗ trợ chức năng phổi phần nào.

5. Mụn ở cằm, xương quai hàm, cổ và gáy

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặtMụn ở vị trí này là do sự mất cân bằng nội tiết. Cũng có thể do các bạn đang uống quá nhiều sữa động vật hay các sản phẩm từ sữa động vật. 

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Trong sữa chứa hoocmon tăng trưởng IGF – 1 dùng để nuôi bò con lớn. Nhưng khi đi vào cơ thể, IGF – 1 sẽ thành 1 hoocmon xấu, làm rối loạn nội tiết tố.

Giải pháp:

  • Bổ sung cho cơ thể 1 số dưỡng chất để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố. Trâm đã bổ sung L-Lysine và lá mâm xôi có trong trà Healthy Cycle. Ngoài ra, còn có 1 số dưỡng chất khác cũng tốt cho nội tiết như: nước diệp lục, zinc, bột macca,…Các bạn nên chọn những sản phẩm với thành phần tự nhiên. Trâm không ủng hộ việc sử dụng thuốc cân bằng nội tiết vì nó trái tự nhiên và có thể sẽ để lại hậu quả không hề nhỏ.

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Trâm chọn sử dụng sản phẩm của NOW để bổ sung L-Lysine cho cơ thể, giúp điều trị mụn nội tiết ở cằm

  • Thay sữa động vật bằng sữa từ các loại hạt

nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt

Thay vì sữa bò, sữa dê, các bạn có thể thử sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa óc chó, sữa macca,…

Trên đây là những nguyên nhân gây mụn theo từng vị trí trên khuôn mặt và cách điều trị tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả của cô bạn Grow With Moth. Khi đã hiểu rõ cơ thể mình rồi, việc trị mụn sẽ không còn là 1 điều quá khó khăn nữa đúng không nào? Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp nhé!

Nếu muốn tìm hiểu về các sản phẩm beauty blogger này đã sử dụng, bạn có thể tham khảo thêm tại đây nha.

Summary
Article Name
BẬT MÍ CÁCH TÌM RA NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN Ở TỪNG VỊ TRÍ TRÊN KHUÔN MẶT CÙNG CÔ NÀNG GROW WITH MOTH
Description
Cùng beauty blogger Grow With tìm hiểu cặn kẽ từng nguyên nhân gây mụn ở từng vị trí trên khuôn mặt, và đưa ra những giải pháp điều trị dứt điểm từ bên trong ngay nhé!
Author