6 CÁCH DÙNG GIẤM TÁO CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CỰC HAY HO AI CŨNG CÓ THỂ TỰ LÀM TẠI NHÀ

Image3 3 1 2

Giấm táo vốn là 1 thực phẩm được ưa thích trong ẩm thực bởi chúng mang lại hương vị tuyệt vời cho món ăn. Và nó còn có những công dụng bất ngờ cho sức khỏe. Thế nhưng bạn có biết rằng, giấm táo cũng có thể được dùng để làm đẹp không? Hãy cùng Lâm – anh chàng Youtuber của kênh “Lâm Ơi” tìm hiểu các cách dùng giấm táo nhé!

cách dùng giấm táo

Cách 1: Dùng giấm táo làm toner

Giấm táo có thể cân bằng độ pH cho da sau khi dùng sữa rửa mặt, da mất đi độ pH. Các enzym trong giấm còn giúp da bạn được bảo vệ 1 cách tốt hơn. Giúp giảm kích ứng, dị ứng khi sử dụng mỹ phẩm.

Cách sử dụng: Lâm thường sử dụng giấm táo thay cho toner sau khi rửa mặt. Lâm chiết ra 1 lọ nhỏ dùng trong 1 đến 1 tuần rưỡi. Nếu như bạn không quen với việc bị châm chích hoặc cảm giác rát trên da, các bạn có thể pha loãng theo tỉ lệ 1:3 (1 phần giấm : 3 phần nước).  

cách dùng giấm táo

Cách 2: Dùng giấm táo để kiểm soát viêm xoang:

Lâm đang bị viêm xoang và có thời điểm Lâm bị nặng đến nỗi ra cả máu. Thế nhưng giấm táo đã giúp bệnh viêm xoang của Lâm tiến triển hơn đôi chút.

Trong thành phần của giấm táo có 5% axit axetickali – những chất giúp kiểm soát bệnh viêm xoang rất tốt.

cách dùng giấm táo

Cách sử dụng: Lâm sẽ pha 1 ly nước ấm với giấm táo để uống trước khi đi ngủ. Việc này giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh hiện tượng trào ngược dạ dày.

Cách 3: Dùng giấm táo giúp trị mụn:

cách dùng giấm táo

Có bao giờ bạn bị hết miếng dán mụn trong nhà hay đột xuất bị lên mụn do ăn đồ nóng, thức quá khuya? Giấm táo sẽ là cứu tinh khẩn cấp cho bạn. Lâm sẽ pha giấm táo chung với mật ong và chấm lên những nốt mụn. Sau 2-3 ngày mụn sẽ hết, tuy nhiên sẽ vẫn để lại thâm mụn.

Cách 4: Dùng giấm táo giúp giảm dầu cho da đầu:

cách dùng giấm táoTrong giấm táoenzym giúp chân tóc khỏe hơn và khử trùng, hạn chế việc tiết dầu trên da đầu. 

Có 1 thời điểm Lâm bị stress rất nặng. Tóc Lâm cứ rụng dần mặc dù anh chàng không đi nhuộm tóc hay làm gì tổn hại đến tóc. Lâm uống thuốc điều trị và thực phẩm chức năng. Kết hợp với đó là thường xuyên sử dụng giấm táo sau khi tắm. Các bạn lưu ý khi xịt sản phẩm lên đầu, các bạn phải để nguyên chất chứ không được pha loãng ra. 

Cách dùng: Lâm sẽ chiết giấm tóc ra 1 chai xịt, vừa xịt cho mặt vừa xịt cho tóc luôn. Sau khi gội đầu, Lâm sẽ xịt thẳng vào chân tóc và chờ 1 chút cho khô rồi mới sấy tóc.

Điểm trừ của giấm táo là mùi hoàn toàn không dễ ngửi. Kể cả với những người đã dùng quen như Lâm. Vì vậy sau khi vừa xịt lên mặt hay tóc sẽ có mùi hơi kinh 1 chút xíu, và mùi sẽ bay mất sau 5-15’.

Cách 5: Dùng giấm táo để tẩy trắng răng:

Lâm mới thực hiện 1-2 tuần gần đây những cũng đã thấy những hiệu quả làm trắng răng của giấm táo.
Cách dùng: Lâm sẽ pha loãng giấm để tránh tình trạng axit trong giấm làm răng bị ê buốt. Sau đó ngậm giấm trong miệng 1 lúc, súc đều trong miệng rồi nhổ ra. Lâm có thấy răng có sáng lên 1 chút nhưng không quá rõ rệt
cách dùng giấm táo

Cách 6: Dùng giấm táo để rửa trái cây, rau củ:

cách dùng giấm táo

Trước đây Lâm dùng muối Iot để hòa vào nước để ngâm trái cây. Thế nhưng sau khi đọc 1 bài nghiên cứu, Lâm biết được rằng 1 hỗn hợp giấm 10% sẽ giúp chúng ta loại bỏ được 90% vi khuẩn có hại trên rau củ và trái cây.

Cách làm: Ngâm với tỉ lệ 1:3 trong 5 phút rồi rửa sạch
Trên đây là 6 mẹo nhỏ với giấm táo vô cùng thú vị và hữu ích phải không nào? Các bạn hoàn toàn có thể mua giấm táo từ hãng Bragg và tự mình trải nghiệm những công dụng cực hay ho trên của giấm táo nhé! Chúc các bạn thành công!

 

Summary
Article Name
6 CÁCH DÙNG GIẤM TÁO CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP CỰC HAY HO AI CŨNG CÓ THỂ TỰ LÀM TẠI NHÀ
Description
Giấm táo vốn là 1 thực phẩm được ưa thích trong ẩm thực bởi chúng mang lại hương vị tuyệt vời cho món ăn và những công dụng bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng Lâm – anh chàng Youtuber của kênh “Lâm Ơi” tìm hiểu các cách dùng giấm táo nhé!
Author